0
Trene kondisjon eller styrke med et stepboard
Med et stepboard får du et treningsverktøy som lar deg trene både kondisjon og bygge muskler. Det er morsomt, effektivt og passer som en treningsform for de aller fleste mennesker uansett hvor trent eller utrent du er. Et stepboard, også kalt et stepupbrett eller treningstrinn, er et lavt avlangt brett. Du kan bruke det på flere forskjellige måter i treningen din. Du trener hovedsakelig lår, legger og rumpe når du bruker stepboardet ditt, men du kan også trene armene dine. Det er egentlig bare fantasien som setter grenser for hva du kan gjøre med stepboardet ditt.
Et stepboard har mange fordeler. For eksempel er det lite og enkelt å oppbevare. Når det ikke er i bruk, kan du enkelt legge det bort, for eksempel under sengen. Et stepboard gir deg en stabil overflate slik at du ikke glir mens du trener med det. Våre stepboards her på Hjemfint har gummisåler.