Armhevingshåndtak

Når det er på tide å fylle på lageret til hjemmegymmet ditt, kan det være billig om duy handler på nett. Hos Hjemfint er det mye å velge mellom om du er erfaren eller trenger å komme i gang med treningen. En ekte klassiker i treningssammenheng er armhevninger. Nesten alle har gjort armhevninger på et tidspunkt i livet. Faktisk er det en så tidløs øvelse at den fortsetter å være inkludert i alle treningsprogrammer. Armhevninger trener armer, både biceps og triceps, og til og med ryggen og brystet får seg en runde. En veldig god allround øvelse som er praktisk utføres med push-up håndtak. Det kan utføres av både nybegynnere og toppidrettsutøvere.